「GLP-1って注射しかないと思ってたけど、飲み薬もあるの？」
「マンジャロとかリベルサスとか種類が多くて、何を選べばいいかわからない…」
そんなふうにモヤモヤしながら、夜な夜なスマホで検索していませんか？
最近SNSやママ友の間でも話題のGLP-1ダイエット。でも、薬の種類が多くて、何から調べればいいか迷いますよね。
この記事では、GLP-1とは何かという基本から、飲み薬・注射・マンジャロの違い、費用感、副作用、オンライン診療で処方してもらう方法まで、気になる疑問をまるっと解消できる内容をまとめました。
無理なく、こっそり、自分らしく。そんなダイエットの第一歩を一緒に踏み出してみませんか？
※この記事で紹介するGLP-1ダイエット薬は、肥満治療目的での処方は国内未承認です。医療保険が適用外の自由診療となります。
※効果・効能・副作用の現れ方は個人差がございます。医師の診察をうけ、診断された適切な治療方法をお守りください。
GLP-1ダイエット薬って何？ 知っておくと怖くなくなります
GLP-1ダイエット薬は、もともと糖尿病の治療薬として開発された薬です。ここでは「そもそもどんな薬なの？」「私でも使えるの？」という基本を整理していきます。
食欲を抑えるホルモン「GLP-1」の正体を知っておきます
GLP-1（ジーエルピーワン）は、もともと私たちの体内に存在するホルモンです。食事をとると小腸から分泌され、脳の満腹中枢に働きかけて食欲を自然に抑える役割を持っています。
同時に胃の動きをゆるやかにするため、少量の食事でも満足感が長続きします。結果として、つらい空腹感を我慢する必要が少なくなるのが大きな特徴です。
GLP-1ダイエット薬は、このホルモンの働きを人工的に再現したもの。「食べたい気持ちが自然とおさまる」という、従来のダイエットにはなかったアプローチです。
糖尿病薬がなぜダイエットに使われるのか
GLP-1受容体作動薬は、もともと2型糖尿病の治療薬として使われていました。血糖値を下げるためにインスリンの分泌を促す作用があります。
ところが臨床試験の過程で、体重減少の効果が確認されたことから、肥満症治療としての活用が世界的に広がりました。
現在では、アメリカFDA（食品医薬品局）でも肥満症治療薬として承認されている成分があります。日本では肥満治療目的での処方は国内未承認ですが、医師の判断のもと自由診療として処方を受けることが可能です。
飲み薬もあるから注射なしで始められます
「注射はちょっと怖い…」という方も多いでしょう。GLP-1ダイエット薬には、飲み薬タイプ（リベルサス）もあります。
毎朝1錠、水で飲むだけ。見た目は普通の錠剤なので、家族に気づかれにくいのも嬉しいポイントです。
一方、注射タイプには週1回で済むもの（オゼンピック・マンジャロ）もあり、忙しい方にも続けやすい選択肢が揃っています。次のセクションで、それぞれの違いを詳しく比べてみます。
迷っている人へ。飲み薬・注射・マンジャロを比べてみました
GLP-1薬には飲み薬と注射の2タイプがあり、さらに注射の中でも「GLP-1単独」と「進化版（GIP/GLP-1）」に分かれます。ここでは主要4種類の違いを整理します。
リベルサス（飲み薬）なら注射なしで気軽に始められます
リベルサスはGLP-1の飲み薬タイプで、1日1回、朝の空腹時に水で飲むだけです。
注射器の準備が不要なので、心理的なハードルが低いのが最大のメリット。見た目も普通の錠剤のため、ポーチに入れて持ち歩いても気づかれません。
3mg→7mg→14mgと段階的に用量を上げていくのが一般的で、体が慣れてから増量するため副作用のリスクも抑えやすくなっています。
※服用後30分間は飲み物・食べ物・他の薬の服用を避ける必要があります。
オゼンピック・サクセンダ（注射）は週1回 or 毎日で効果を高めたい人へ
注射タイプには、週1回のオゼンピックと、毎日1回のサクセンダがあります。
オゼンピックはリベルサスと同じ成分（セマグルチド）ですが、注射のため吸収が安定しやすいという利点があります。週1回で済むので、飲み忘れが心配な方にも向いています。
サクセンダはFDA承認済みの肥満症治療薬で、用量を細かく調整できるのが特徴です。注射針は採血で使う針よりもきわめて細く、痛みはほとんど感じません。
マンジャロ（進化版GLP-1）が注目される理由
マンジャロは「GIP」と「GLP-1」の2つの受容体に作用する、新しいタイプの薬です。従来のGLP-1単独薬と比べて、副作用は同程度で、体重を減少させる効果はより高く期待されています。
週1回の自己注射で、1本使い切りタイプ。ダイヤル調整が不要なので、注射に慣れていない方でも扱いやすい設計です。
臨床試験では、BMI27程度の方がチルゼパチド（マンジャロの有効成分）を6ヶ月間使用した場合、平均で-7〜-11kgの体重減少が報告されています。
※参考文献をもとに身長170cmでBMI27程度の方がチルゼパチド（マンジャロの有効成分）を使用した場合の概算。参考文献：Tirzepatide Once Weekly for the Treatment of Obesity. The New England Journal of Medicine, vol. 387
4種類のGLP-1薬をひと目で比較します
主要なGLP-1薬の特徴を表にまとめました。自分のライフスタイルに合うタイプを見つける参考にしてください。
| 薬名 | タイプ | 投与頻度 | 特徴 | 主な副作用 | 月額目安 |
|---|---|---|---|---|---|
| リベルサス | 飲み薬 | 毎日1回 | 注射不要で始めやすい。 3mg→7mg→14mgと段階的に増量 | 吐き気、下痢、便秘 | 約6,300円〜 |
| オゼンピック | 注射 | 週1回 | リベルサスと同成分。 注射で吸収が安定しやすい | 吐き気、下痢、便秘、胃もたれ | 約26,000円〜（1本） |
| サクセンダ | 注射 | 毎日1回 | FDA承認済み。 用量の細かい調整が可能 | 吐き気、下痢、便秘、注射部位反応 | 約13,000円〜 |
| マンジャロ | 注射 | 週1回 | GIP+GLP-1の進化版。 1本使い切りで扱いやすい | 吐き気、下痢、便秘、膵炎リスク | 約25,000円〜 |
※副作用は個人差があります。使用前に必ず医師と相談してください。※月額目安はクリニックや用量により異なります。※すべての薬剤は医師の処方が必要です。自己判断での購入・使用はおやめください。※自由診療
月いくらかかる？ 続けられる費用感を確かめます
GLP-1ダイエット薬は自由診療のため、費用が気になる方も多いはず。ここでは薬ごとの月額目安と、保険適用の条件について整理します。
薬ごとの月額目安を並べてみた
GLP-1ダイエット薬の費用は、薬の種類・クリニック・定期プランの有無で大きく変わります。代表的な3社のオンラインクリニックの料金を比較しました。
| 薬名 | タイプ | DMMオンラインクリニック | クリニックフォア | イースト駅前クリニック |
|---|---|---|---|---|
| リベルサス 3mg | 飲み薬（毎日） | 月7,920円〜（税込） ※6ヶ月ごと定期の場合 | 月8,027円〜（税込） ※6ヶ月まとめて定期の場合 | 月6,270円〜（税込） ※2ヶ月ごと定期 / 単品6,600円 |
| オゼンピック 2mg | 注射（週1回） | 取扱あり ※詳細は公式サイトをご確認ください | 1本26,730円〜（税込） ※3本セットの1本あたり | 取扱なし ※ウゴービ・マンジャロを取扱 |
| マンジャロ 2.5mg | 注射（週1回） | 取扱あり | 月25,520円〜（税込） ※3ヶ月まとめて定期の場合 | 月22,440円〜（税込） ※2ヶ月ごと定期 / 単品24,400円 |
※上記に加えて診察料と送料が別途かかります（クリニックフォア：診察料1,650円・送料550〜1,100円 / DMMオンラインクリニック：診察料0円・送料550円 / イースト駅前クリニック：診察料0円・送料500円、15,000円以上で送料無料）。※価格は2026年4月時点の情報です。最新の料金は各クリニックの公式サイトでご確認ください。※自由診療
飲み薬のリベルサス3mgなら、月6,270円から始められるクリニックもあります。まとめ買いや定期配送を利用すると、さらにお得になるケースも。
大切なのは価格だけでなく、自分の体質やライフスタイルに合った薬を、医師と相談しながら選ぶことです。
保険は使える？ ダイエット目的だと自費になります
GLP-1受容体作動薬は、2型糖尿病の治療薬としては保険が適用されます。しかし、ダイエット目的での使用は保険適用外です。
2024年以降、ウゴービ（セマグルチド）が肥満症治療薬として国内承認されましたが、処方にはBMI35以上等の厳しい条件があります。多くの方にとっては、自由診療でオンラインクリニックを利用するのが現実的な選択肢です。
自由診療でも、クリニックの選び方次第で費用を抑えられます。次のセクションで、お得に始められるクリニックを紹介します。
お小遣い範囲でも続けられるクリニックを探してみた
「本気で痩せたいけど、お金はかけられない…」という方に向けて、費用を抑えるポイントを3つ挙げます。
まず、飲み薬タイプを選ぶこと。リベルサス3mgは月6,000〜8,000円台で始められるクリニックが多く、注射タイプに比べて初期費用がぐっと抑えられます。
次に、まとめ買い・定期配送の活用。クリニックフォアの場合、6ヶ月まとめて定期なら1ヶ月あたりの薬代が単品より20〜30%ほど安くなります。送料も1回分で済むのでさらにお得です。
そして、オンライン診療の利用。交通費や待ち時間のコストもカットできるため、トータルの出費を抑えやすくなります。
副作用が不安な人へ。飲み方ひとつでラクになります
GLP-1ダイエット薬には副作用のリスクもあります。ただし、事前に知っておけば対処できるものがほとんどです。ここでは実際に報告されている症状と、副作用を減らすコツを紹介します。
よくある副作用と実際の声を集めました
GLP-1薬で報告されている主な副作用は、吐き気・下痢・便秘・食欲不振・頭痛です。注射タイプの場合は、注射部位の痛みや腫れが出ることもあります。
これらは主に使い始めの1〜2週間に出やすく、体が薬に慣れるにつれて軽減するケースが多いと報告されています。
一方で、「飲み方を工夫したら吐き気がほとんどなくなった」「2ヶ月目から快適に続けられている」といった声もあります。副作用の有無や程度には個人差があるため、自分の体調を記録しながら、医師と相談して進めることが大切です。
※個人の感想です。効果効能を保証するものではありません。
副作用を減らす飲み方のコツ
リベルサス（飲み薬）の場合、副作用を減らすために守りたいポイントは3つあります。
1つ目は、朝起きてすぐ空腹の状態で水と一緒に飲むこと。これが最も吸収が安定し、胃への負担も少なくなります。
2つ目は、服用後30分間は飲み物・食べ物を避けること。コーヒーや朝食を先に摂ってしまうと、薬の吸収が落ちて効果が弱まります。
3つ目は、少量から始めること。胃腸が弱い方は、最初の数日は1日おきにするなど、医師と相談しながら自分のペースで調整できます。
気になる症状が出たら、自己判断せずにクリニックに連絡しましょう。オンライン診療ならチャットや電話で気軽に相談できます。
※医師の判断によりお薬を処方できない場合があります。
更年期世代が気をつけたいポイント
40代以降の女性は、ホルモンバランスの変化で体重が増えやすくなります。GLP-1薬はその対策として効果が期待できますが、更年期特有の体調変化には注意が必要です。
更年期に起こるホットフラッシュ（急な暑さ）・動悸・めまいなどの症状は、GLP-1薬の副作用（吐き気・だるさ）と似ています。混同しやすい点に注意しましょう。
ホルモン療法を受けている方や、高血圧・高脂血症がある方は、必ず医師に伝えたうえで使用を検討してください。体調が不安定な時期こそ、医師と相談しながら無理なく進めるのがポイントです。
家族にバレずに始めたい人へ。オンライン診療で処方してもらう方法
「家族に知られたくない」「通院する時間がない」という方にとって、オンライン診療は強い味方です。ここでは流れ・飲み薬の利点・おすすめクリニック3社を紹介します。
スマホで診察、自宅に薬が届く流れ
オンライン診療の流れはシンプルです。
クリニックの公式サイトから、スマホで診察の日時を予約します。最短15分後の予約枠が取れるクリニックもあります。
事前の問診票を入力し、医師とビデオ通話で診察を受けます。体重・健康状態・服薬中の薬などを確認し、あなたに合った薬を医師が提案してくれます。
診察後、薬が自宅に配送されます。中身がわからない梱包で届くクリニックが多いので、家族に気づかれにくくなっています。
※症状によってはオンラインで診察ができない場合がございます。※医師の判断によりお薬を処方できない場合があります。
飲み薬なら家族に気づかれずに続けられます
注射タイプは冷蔵保存が必要で、注射器が見つかるリスクもあります。一方、飲み薬のリベルサスなら普通の錠剤なので、ポーチに入れておくだけ。
毎朝、水で1錠飲むだけなので「サプリメント飲んでるだけだよ」で通ります。パートナーや子どもに知られず、自分のペースで続けたい方には飲み薬タイプが向いています。
「誰にも言わず、自分だけの努力でキレイになっていく」──そんな静かな達成感が、飲み薬タイプの魅力です。
おすすめオンラインクリニック3社を比較しました
GLP-1ダイエット薬をオンラインで処方してもらえるクリニックのなかから、信頼性と利便性の高い3社を比較しました。
| クリニックフォア | DMMオンラインクリニック | イースト駅前クリニック | |
|---|---|---|---|
| 取扱薬 | リベルサス オゼンピック マンジャロ サクセンダ SGLT2阻害薬 医療用漢方 | リベルサス オゼンピック マンジャロ サクセンダ | リベルサス マンジャロ ウゴービ SGLT2阻害薬（カナグル） 医療用漢方 |
| リベルサス3mg 月額目安 | 8,027円〜 ※6ヶ月まとめて定期 | 7,920円〜（税込） ※6ヶ月ごと定期 | 6,270円〜（税込） ※2ヶ月ごと定期 / 単品6,600円 |
| マンジャロ2.5mg 月額目安 | 25,520円〜 ※3ヶ月まとめて定期 | 取扱あり | 22,440円〜（税込） ※2ヶ月ごと定期 / 単品24,400円 |
| 診察料 | 1,650円（税込） ※処方がない場合 | 無料 | 無料 |
| 送料 | 550円〜1,100円 ※注射薬はクール便1,100円 | 550円 | 500円 ※15,000円以上で送料無料 |
| 診療実績 | 600万件以上 ※2020年4月〜2025年3月オンライン診療実績（お薬の発送実績込み。発送集約時は集約前の発送回数に転換して計算） | 非公開 | 非公開 |
| 特徴 | GLP-1以外にSGLT2阻害薬・漢方の併用プランもあり、医師と相談しながら組み合わせを選べる | リベルサス3mgが月7,920円〜（6ヶ月定期）の低価格プランが魅力。診察もお薬の受取りもスマホで完結 | リベルサス3mgが3社で最安の6,270円〜。国内承認済みのウゴービも取扱。ナッシュとの提携で食事面もサポート |
※価格は2026年4月時点の情報です。最新の料金は各クリニックの公式サイトでご確認ください。※自由診療 ※画像はイメージです。
クリニックフォア ── 薬の選択肢が多く、プラン設計が充実
クリニックフォアは、GLP-1薬（リベルサス・オゼンピック・マンジャロ・サクセンダ）に加えて、SGLT2阻害薬や医療用漢方も取り扱っています。「GLP-1＋糖質カット」のような組み合わせプランを医師と相談しながら選べるのが他社にない強みです。
診療実績は600万件以上。対面クリニックも全国10院以上展開しており、「オンラインだけだと不安」という方は対面での相談も可能です。
定期配送は3ヶ月・6ヶ月のまとめ買いプランがあり、長く続けるほどお得になる料金設計。LINEでプラン変更や卒業の相談ができるサポート体制も用意されています。
※2020年4月〜2025年3月当クリニックのオンライン診療実績（お薬の発送実績込み。発送集約時は集約前の発送回数に転換して計算）※2024年10月時点の院数 ※医師の判断によりお薬を処方できない場合があります。
DMMオンラインクリニック ── 診察料0円で始めやすい料金設計
診察料0円・送料550円のシンプルな料金体系が特徴のDMMオンラインクリニック。リベルサス3mgなら6ヶ月定期で月7,920円（税込）から始められます。
仕事や家事でバタバタしていても、スキマ時間で手続きできるのが魅力。早ければ当日中にお薬が発送されるので、「思い立ったらすぐ始めたい」方に向いています。
※ご注文受付状況、天候や年末年始などの配達状況により遅くなる場合もございます。
イースト駅前クリニック ── リベルサス3mgが3社最安。ウゴービも取扱
リベルサス3mgが単品6,600円（税込）、2ヶ月ごと定期なら6,270円（税込）で、今回比較した3社のなかで最安です。都度購入もできるので「まずは1ヶ月だけ試したい」という方にも向いています。
さらに、国内承認済みの肥満症治療薬ウゴービ（0.25mg〜1.0mg）やマンジャロ（2.5mg〜7.5mg）も取り扱っています。診察料は0円。送料は500円ですが、15,000円以上の購入で送料無料になります。
健康的な冷凍宅配食「ナッシュ」との提携で食事面のサポートもセットで受けられるのがユニークなポイントです。
※価格は2026年4月時点の情報です。※自由診療 ※医師の判断によりお薬を処方できない場合があります。
クリニックフォアで予約した方へ：03-からの電話に出てください
クリニックフォアでオンライン診療を予約すると、診察前に確認のお電話があります。
「03-」から始まる電話番号からの着信です。知らない番号だからと無視してしまうと、診察がスムーズに進まないことがあります。
万が一出られなかった場合でも、その後何度かクリニックからお電話がありますのでご安心ください。
自分に合うGLP-1薬を見つけて、穏やかに一歩踏み出せます
ここまで読んでくださった方は、もう自分に合いそうなタイプが見えてきているのではないでしょうか。最後に、タイプ別のおすすめをまとめます。
こっそり派のあなたにはリベルサス（飲み薬）が合います
注射に抵抗がある方、家族にバレずに続けたい方は、飲み薬のリベルサスが向いています。毎朝1錠飲むだけで、自然と食欲がおさまる感覚を体験できます。
オンライン診療で処方してもらえば、通院なし・自宅で完結。イースト駅前クリニックなら月6,270円から始められるので、費用面のハードルも低めです。
本気で落としたいあなたに：マンジャロ（進化版GLP-1注射）
「短期間でしっかり結果を出したい」という方には、GIP/GLP-1のダブル作用を持つマンジャロが候補になります。週1回の自己注射で、1本使い切りタイプなので操作もシンプル。
クリニックフォアでは、マンジャロとSGLT2阻害薬を組み合わせた効果重視プランも用意されています。医師と相談しながら、自分に合った組み合わせを見つけてください。
費用を抑えたいあなたに：オンライン診療で賢く始めます
費用を重視するなら、リベルサス3mg＋オンライン診療の組み合わせがコスパ最強です。イースト駅前クリニックなら月6,270円〜、DMMオンラインクリニックなら月7,920円〜、クリニックフォアなら6ヶ月まとめて定期で月8,027円〜。
通院の交通費や待ち時間もカットできるので、トータルコストで考えると、オンライン診療が最もお得な選択肢です。
よくある不安10個をぜんぶ潰します
まとめ
- GLP-1ダイエット薬には飲み薬（リベルサス）と注射（オゼンピック・マンジャロ・サクセンダ）がある
- マンジャロはGIP+GLP-1のダブル作用で、より高い効果が期待される進化版
- 月約6,300円〜始められるプランもあり。定期配送で送料もお得に
- 副作用は飲み方の工夫と医師への相談で軽減できる
- オンライン診療なら通院なし、家族にバレずに始められる
「最近きれいになったね」って、ふと誰かに言われるだけで、心がパッと明るくなる。そんな日常を、こっそり目指してみませんか？
GLP-1ダイエットは、飲み薬タイプもあるから、家族に知られず自分のペースで続けられます。副作用が心配な方も、医師の診察を受けて自分に合った形で始められるし、オンライン診療なら通院の必要もありません。
あれこれ我慢するより、「自然と食欲が落ち着く」だけでも、気持ちに余裕が生まれてきますよ。
スリムンまずは気軽にオンライン診療から始めてみませんか？
おすすめは「クリニックフォア」「DMMオンラインクリニック」「イースト駅前クリニック」の3社です。スマホで診察、自宅に薬が届きます。
※医師の判断によりお薬を処方できない場合があります。※自由診療 ※効果・効能・副作用の現れ方は個人差がございます。医師の診察をうけ、診断された適切な治療方法をお守りください。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。